今天早上到女兒的母校第一發展中心親職講座，有家長問到關於洗鼻的問題。
因此小白醫師分享了一個在反覆鼻竇炎的小病人，甚至曾經用到第三線抗生素還控制不佳。之後藉由鹽水洗鼻輔助治療，成功的減少抗生素的使用頻率。也將過敏性鼻炎的症狀控制在不會困擾他的日常生活。
當然媽媽們會有疑問，身心障礙的孩子可以洗鼻嗎？洗鼻會不會有什麼副作用與年齡限制？
以下簡單整理今天分享的重點與補充：
1.洗鼻的好處：減少過敏原的吸附在鼻黏膜、增加纖毛的自淨、緩解鼻塞、減少發炎的狀況（國外還有加上抗生素、嬰兒洗髮精、益生菌等各種花招，不過還是要跟醫師討論）。
2.洗鼻的年齡限制與禁忌：FDA限制2歲以上才能洗鼻，如果小朋友有神經肌肉方面疾病或者學不會用嘴巴呼吸就不適合。
3.洗鼻鹽水的選擇：大部份用0.9%生理食鹽水（等滲透壓），可以用4.5克的無碘鹽泡在500ml溫開水配製而成，如果塞的特別厲害可以短期（<7天）使用高濃度（1.5～2%）鹽水洗。
4.效果：洗鼻》噴鼻〉滴鼻，但如果小朋友無法洗鼻，可以用少量食鹽水噴鼻或滴鼻。
5.副作用（<5%)：耳朵痛、嗆到、嘔吐。
6.技巧：先用噴霧型（如舒喜滿溫和型）再用水柱型。噴頭先朝鼻翼減少嗆感，習慣後再順著鼻道。
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